2014年12月31日 星期三
2014年12月30日 星期二
「影」響一生：追風箏的孩子
我覺得那個僕人很敬職，雖然那個主人知道他的僕人被性侵，可是他卻不說出來，他應該也有苦衷吧。
可是，如果是我我會告訴大人讓那些小混混被抓，那些人不應該這樣，他們一定有惡報的。
可是，如果是我我會告訴大人讓那些小混混被抓，那些人不應該這樣，他們一定有惡報的。
2014年12月28日 星期日
5個台灣人常念錯的社群軟體
通訊軟體「Skype」的發音是「使該筆」嗎？YouTube是念成「U吐B」？在網路上相當有人氣，以在台外國人角度觀察台灣的「不要鬧工作室」，18日推出一支影片，整理出台灣人最常念錯的五個社群軟體名稱，並找來「老美」陳元昊指導正確發音，聽了示範後，有網友就表示「每種錯誤發音，幾乎都聽過很多次」、「難怪我跟外國朋友說你有下載『A-P-P』嗎，他愣了一下」這五個常被念錯的社群軟體分別是「Skype」、「YouTube」、「Instagram」、「LINE」和「App」，其中Skype最常被念成「使該筆」、YouTube最常見的錯誤念法是「U吐B」，Instagram被念成「IG」、「陰斯特館」、LINE被念成「賴」，而「App」則被分開念成「A-P-P」。陳元昊指出正確的念法，「Skype」應該是用輕聲的「p(ㄆ)」結尾，而不是「使該筆」；「YouTube」的念法應該是「You-Tube」而不是[「You-Tu-be」，Instagram，而有些台灣人把「LINE」念成「賴Lie」，往往是少發了鼻音的「n」，至於「A-P-P」，其實不該把字母拆開來念，因為這個字原本就是「application」的縮寫。聽了發音示範，有網友就在影片下留言表示，「可惡，我在台灣念正確發音沒人聽得懂，然後就念台灣發音了」，「之前大家都念使該屁啊！」不過也有人認為，既然這是台灣人特有的台式英文，外國客似乎也該「入境隨俗」地配合發音，畢竟溝通就是兩方都明白最重要，陳元昊也在影片中告訴網友，「其實唸錯也沒關係，因為我中文也常唸錯！」
心得：有時候大家唸錯唸習慣後，大家就會以為是這樣唸，像是YouTube，有些人會覺得是You-Tu-be〈我就是〉但是唸法是You-Tube，所以我就被嚇到了！
參考資料：http://udn.com/news/story/7088/592886
Instagram年度拍照上傳地點 加州迪士尼奪冠
在Facebook尚未公布年度使用統計數據前，Instagram搶先公布2014年年度熱門拍照上傳地點，其中以美國加州迪士尼樂園搶下年度榜首，擠下去年佔據第一、第二位的泰國曼谷最大購物中心Siam Paragon，以及紐約時報廣場。根據Instagram公布2014年年度熱門拍照上傳地點，榮獲年度榜首地點為去年排名第三的美國加州迪士尼樂園，成功擠下去年佔據第一、第二位的泰國曼谷最大購物中心Siam Paragon，以及紐約時報廣場，一舉躍升2014年最多人拍照上傳地點。其次則依序為美國洛杉磯道奇球場 (Dodger Stadium)、紐約時報廣場與泰國曼谷最大購物中心Siam Paragon等。雖然部分與去年公布地點重疊，不過在排名有明顯不同，同時也加入新熱門拍照地點。此外，此次列入排行地點包含法國巴黎羅浮宮、俄羅斯莫斯科高爾基公園 (Gorky Park)，以及阿拉伯聯合大公國杜拜購物中心等地點，也顯示目前有越來越多人使用Instagram進行拍照。目前Instagram每月約有2億名活躍用戶，其中約有65%為美國境外用戶，總計分享超過200億張照片，平均每天上傳6000萬張照片，每天約有16億人對照片按讚。
Instagram 2014年年度熱門拍照上傳地點，依序如下：
01. Disneyland, Anaheim, Calif. 美國加州迪士尼樂園
02. Dodger Stadium, Los Angeles, Calif. 美國洛杉磯道奇球場
03. Times Square, New York, NY 美國紐約時報廣場
04. Siam Paragon (shopping mall), Bangkok, Thailand 泰國暹邏百貨
05. Gorky Park (amusement park), Moscow, Russia 俄羅斯莫斯科高爾基公園
06. Musée du Louvre, Paris, France 法國巴黎羅浮宮
07. Red Square, Moscow, Russia 俄羅斯莫斯科紅場
08. Madison Square Garden, New York, NY 美國紐約麥迪遜公園
09. Yankee Stadium, New York, NY 美國紐約洋基體育場
10. The Dubai Mall, Dubai, United Arab Emirates 阿聯酋購物中心
心得：在1到10名內，第1名是美國加州迪士尼樂園，我想知道1天會有多少人拍照上傳。在1到10名內，唯一一個在亞洲的入榜的國家是泰國的暹邏百貨，不知道101大樓1天有幾個人打卡，好想知道喔！
全覽101煙火 象山新增3景點
↑象山步道新打造的攝手平台。 圖／北市大地處提供
每年跨年夜，台北101周邊都會擠滿觀賞煙火人潮，北市府今年在鄰近101的象山步道，打造三座新的觀景平台，擁有絕佳視野，可居高俯瞰跨年煙火。象山和虎山步道位在捷運象山站周邊，鄰近台北101，可登高望遠，信義區風景盡收眼底，向來是跨年夜熱門觀賞煙火地點。
北市府大地處道路步道科長夏賢統表示，有些攝影愛好者為取得最佳攝影角度，跨年夜當天早早就上山卡位。曾看過有人在跨年夜前一天，就披著雨衣在現場過夜。由於上山賞煙火人潮不少，北市府今年在象山步道，新打造三處觀景平台，分別是永春崗平台、攝手平台和石乳園，都可以清楚觀賞信義區和台北101。夏賢統說，象山步道最高的觀景點，就屬「六巨石」。這三座新建的平台，比較靠近象山山腳下，不用爬太久就可抵達，但視野很好，前方都沒有遮蔽物。不過有民眾擔心，跨年夜用過晚餐後上山，會不會沒位置看煙火？夏賢統指出，因為101真的很高，抵達觀景平台後，即使沒辦法搶到視野最佳的第一排，站到第二排之後，還是可看得到煙火。這三座觀景平台完工後，象山步道加上現有的五座觀景平台，包含六巨石、攝影平台、市療平台、象山打印台和超然亭，共有八處觀賞煙火地點。而象山步道旁邊的虎山步道，則有六處觀賞點，包含120高地涼亭、虎山峰平台、復興園、森林展望平台、吉福宮廣場，以及十方禪寺。文山區的貓空，也有四處觀賞跨年煙火的景點，可在山上賞夜景、品茗後，在煙火施放前，前往飛龍步道樟山寺、樟湖步道聆風亭、登高步道望遠亭和樟樹步道晃腳亭觀賞。若想在河岸風光下賞101煙火，市府水利處推薦民眾，可前往基隆河左岸、右岸觀賞，或到觀山河濱公園、民權大橋到麥帥一橋的彩虹河濱公園和美堤河濱公園。步道相關交通資訊，可查詢北市府大地處網站http://www.tcge.taipei.gov.tw，或至親山步道主題網下載路線圖。
心得：每年的跨年夜，許多人應該都會往101大樓衝。但是有些人沒辦法卡到好位子，所以這則新聞教了我們看煙火的好位子，我覺得很棒。
參考資料：http://udn.com/news/story/7493/605032
2014年12月27日 星期六
新聞時事
App量血壓 醫師籲謹慎恐不精確釀災
中央社 – 2014年12月27日 下午5:14
（中央社倫敦27日綜合外電報導）越來越多高血壓病患使用移動式健康科技，追蹤並管理他們的健康情況。研究指出，全世界可能有數百萬人正以不穩定、不精確及可能有危險的智慧型手機應用程式量血壓。
不過，他們同時發現，號稱在手機螢幕或相機上按手指量血壓的應用程式，純屬噱頭。
美國麻州劍橋聯合醫院（Cambridge HealthAlliance）主治醫師庫瑪（Nilay Kumar）對路透社健康部門說：「相關科技仍處萌芽階段，還沒準備好進入高峰期。」
庫瑪訝異地發現，市場上量血壓應用程式下載次數在90萬至240萬次間，儼然已將智慧型手機轉變成血壓測量器。
他雖無法確定此一技術運作是否精準，但說，手機相機判讀手機脈搏「還處於研究發展階段，尚未用在診斷用途。」
他說：「必須謹慎是否使用到不精確、且可能危險的東西。」
心得:我覺得這科技很新奇，不過使用這東西一定要小心，不然太依賴，總有一天會出事的。
資料來源:https://tw.news.yahoo.com/app量血壓-醫師籲謹慎恐不精確釀災-091431582.html
酷發明／皮膚細胞培養出精子卵子 有望治療不育症？
英國科學家用皮膚細胞培養出早期的人工精子和卵子，此舉對改變不育症治療方法可能產生很大影響。
中新網據外媒報導，劍橋大學的科學家們在精心控制的條件下，用了5天時間，把人類胚胎幹細胞培養成生殖細胞。研究顯示，這一實驗過程可以用成人的皮膚組織培養出早期的精子和卵子。科學家認為，這些早期生殖細胞能夠成長為成熟的精子和卵子。
這一研究專案的下一步，將是把早期生殖細胞注射到實驗小鼠的卵巢中，看牠們是否能夠全面成長發育。如果這些早期細胞能夠成長，那就意味著皮膚細胞可以被變為基因完全相同的生殖細胞，能夠被用來治療人類的不育症。
領導這項實驗的劍橋大學戈登研究所的阿茲姆‧蘇拉尼博士說，實驗進度非常快，現在可以採用任何胚胎幹細胞，只要在合適的條件下，5到6天就能培養出早期生殖細胞。
這一成果可能成為醫學界的一個里程碑式的發展，研究人員此前從嚙齒動物的幹細胞中培養出精子和卵子，但是對於人類生殖細胞的培養卻沒有成功。
2012年，日本科學家用幹細胞研製出老鼠的卵子，並用這些卵子培育出小鼠。英國紐卡瑟爾大學的科學家也聲稱，曾在2009年用同樣的方法培養出人類的精子，但是後來有指稱說涉及抄襲，所以該大學的科學家收回了論文。
心得：真是太好了！現在有許多夫妻已經結婚很久了，但是依然生不出小孩，而造成少子化、人口減少的現象；如果有了這種東西，就可以幫助無法生育的夫妻，也不會造成少子化和子化、人口減少的現象，雖然可能常常會聽到「哇！哇！哇！」的聲音，但是，這卻是一個幸福的聲音。
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英國科學家用皮膚細胞培養出早期的人工精子和卵子，可能對治療不育症產生很大影響。 |
2014年12月22日 星期一
可可、巧克力減產 撞耶誕不敢漲
貓茶町耶誕特別推出台灣9味巧克力。 圖／貓茶町提供
受氣候、市場影響，近來巧克力與可可粉等原物料漲逾15％，以中低價巧克力漲最兇；但因歲末正是送禮旺季，業者多凍漲。台灣巧克力多來自法國、比利時進口商，但近年產區氣候不穩，可可產量不若以往，巧克力、可可粉原料幾乎年年漲價，巧克力去年已漲15％，可可粉今年漲20％，其中又以1公克200-300元的中低價巧克力漲最兇。業者分析巧克力約可分為低中高等，莊園頂級巧克力因產區與農夫契作，每年產量穩定，懂的人相對少、需求量固定，但中低等級巧克力為盤商向產區大批收購，若是產區巧克力銳減，但需求量不變，價格自然走高。此外，可可粉也是每年漲價，今年漲幅已達20％，原料商分析，比起巧克力，可可粉漲價較可能影響烘焙業，因巧克力成本過高，一般巧克力、黑森林蛋糕通常不會真的加入巧克力，多是以可可粉調味。但今年烘焙業備受食安衝擊，整體營收至少掉10％，怕影響耶誕節買氣，業者短期內多選擇「凍漲」，安娜可可坦言巧克力原料確實漲價，但耶誕節相較往年僅小漲1％。今年安娜可可改推閃電泡芙吸客，麋鹿、耶誕老公公成可愛泡芙，單筆消費滿499元可加69元購閃電泡芙，會員消費滿1,500元贈耶誕福袋。貓茶町擅長以茶入甜點，耶誕節推台灣茶綜合9味巧克力，包含包種茶、四季春、東方美人茶，一盒9種300元，另限量推出第一名鐵觀音製成鐵觀音茶葉生巧克力，禮盒1,999元，需預訂。國賓le bouquet繽紛蛋糕房慶祝10歲生日，1月7日至11日「繽紛十全十美」周年慶開跑，6吋蛋糕第二件7折、小蛋糕買4送1、頂級2入馬卡龍66折買二送一、滿千元可享560元加價購16入頂級馬卡龍。
心得:現在巧克力店一定會有很多人，因為聖誕節快到了，大家都要交換禮物。但是巧克力一直漲價，我覺得如果再漲價，巧克力店就很少人。我覺得這段新聞稿最後面有介紹一些比較特別的巧克力，我覺得現在一定要有創意，如果沒有創意，就不會有很多收入了!
參考資料: 可可、巧克力減產 撞耶誕不敢漲
2014年12月21日 星期日
新聞時事
癌母養4子 兒打工病倒待援
罹患肝疾等待換肝的黃姓青少年，不忍癌母拖著病體扛家計，除白天到餐廳打工，晚間更瞞著家人到夜市發傳單賺錢貼補家計，連日低溫讓他身體受不了引發胃出血，日前在家大量血便被母親發現送醫治療，正住院準備開刀，黃母昨日談起兒子為家庭累倒，忍不住痛哭失聲。
17歲的黃姓青少年因從小罹患肝病，身形瘦小有如國小學生，正在等待肝臟移植，因父親不管事情，母親罹患子宮頸癌，家中還有3個妹妹，他放棄就讀高中，負起長子責任分擔家計。
黃姓青少年最近看到媽媽謝美娟因最近不堪病痛折磨，工作量日漸減少，家計捉襟見肘，決定一人身兼兩職，白天在餐廳打零工，晚上瞞著媽媽與妹妹，偷偷到夜市派發傳單。
他原已有嚴重肝病纏身，加上最近因天氣寒冷又感冒，發了兩天傳單，16日因不堪勞累半夜大量血便，被母親發現送醫，診斷罹患胃出血，需住院開刀。
家中經濟陷入困境，謝美娟知道兒子出於孝心累到病倒住院，她昨在病房照顧兒子，談到自己的病情，憂心兒子治療費用的她說，已無法顧及自己的子宮頸癌，已中斷治療，兒子病倒後，只盼兒子能順利康復。
黃家原本依靠4個小孩的助學津貼維生，在老大、老二為了家計相繼中斷求學後，最近社會局還要追討已發出的2萬多元助學金。謝美娟不禁紅了眼眶，北區永祥里里長高凱旋承諾，將在近日帶著謝美娟尋求社會救助。
心得：
這個人真是孝順，「百善孝為先」，他一定是個好人！
新聞時事
氣候暖化加聖嬰 ±2℃難救珊瑚礁
台灣醒報 – 2014年12月21日 下午2:27
【台灣醒報記者陳彥驊綜合報導】全球珊瑚礁白化，恐面臨近20年最嚴重情況。美、澳珊瑚礁研究人員表示，受海水溫度變化愈趨極端的影響，已造成全球多處珊瑚礁群白化情況。以目前北太平洋白化現象推估，未來幾個月內全球各地珊瑚礁將面臨史無前例的死亡現象。
《衛報》報導，馬紹爾群島全國約34個環礁嶼群島白化情況前所未有，看起來就像大片覆蓋白雪的森林。馬克表示，隨著季節性洋流的變化，太平洋南端及印度洋的珊瑚礁都即將受影響，預計最快1月時，澳洲的大堡礁就會出現明顯的白化現象。
【依過去事件推估】珊瑚白化現象通常在海水表層上升1攝氏度，升溫情形持續至少一週而產生。有史以來最嚴重的珊瑚礁白化現象發生在1998年，當時的聖嬰現象、氣候變遷，使海水、大氣溫度都創下歷史新高，造成全球15%的珊瑚礁群死亡。
澳洲昆士蘭大學的珊瑚礁專家奧維葛柏格表示，2014全年均溫已超越1998年的高溫，成為歷年來最高。奧維指出，全球暖化伴著聖嬰現象將讓2015年的珊瑚礁，白化情形比1998年更加嚴重。許多珊瑚礁學者們認為，未來6至12個月內，將會發生類似於1998年的大規模白化現象。
馬克說，以1998年的白化事件推估，這波珊瑚礁死亡潮將持續至2016年。夏威夷大學的珊瑚學者卡爾斐勒斯則說，馬紹爾群島的珊瑚礁白化情況加劇，是因數日內海水的溫度急遽變化，因此全球珊瑚礁面臨氣候變遷的威脅下，情況並不樂觀。
【復育難行恐滅絕】馬克補充說，珊瑚礁的復育工作需要數十年進行；但氣候造成的白化現象，每隔10年的週期將會愈發趨近，因此保育人員並未有足夠時間進行復育。
奧維則指出，由於珊瑚礁僅能生存在較淺層的海底，因此大氣、海水中的氣溫上升對它們非常具威脅性。即便全球能將暖化限制在攝氏2度內，珊瑚礁仍恐將在本世紀中至末期滅絕。
【台灣醒報記者陳彥驊綜合報導】全球珊瑚礁白化，恐面臨近20年最嚴重情況。美、澳珊瑚礁研究人員表示，受海水溫度變化愈趨極端的影響，已造成全球多處珊瑚礁群白化情況。以目前北太平洋白化現象推估，未來幾個月內全球各地珊瑚礁將面臨史無前例的死亡現象。
【全球各地白化嚴重】美國國家海洋氣象局自7月以來，針對全球珊瑚礁白化情形做調查，發現太平洋有極大範圍的珊瑚礁群受影響，其中北馬里亞納群島、關島、馬紹爾群島、夏威夷、吉里巴斯共和國及佛羅里達州等地，白化情況最為嚴重。珊瑚礁觀察員馬克伊欽表示，以今年珊瑚礁白化的範圍推估，恐是歷來最嚴重的。
《衛報》報導，馬紹爾群島全國約34個環礁嶼群島白化情況前所未有，看起來就像大片覆蓋白雪的森林。馬克表示，隨著季節性洋流的變化，太平洋南端及印度洋的珊瑚礁都即將受影響，預計最快1月時，澳洲的大堡礁就會出現明顯的白化現象。
【依過去事件推估】珊瑚白化現象通常在海水表層上升1攝氏度，升溫情形持續至少一週而產生。有史以來最嚴重的珊瑚礁白化現象發生在1998年，當時的聖嬰現象、氣候變遷，使海水、大氣溫度都創下歷史新高，造成全球15%的珊瑚礁群死亡。
澳洲昆士蘭大學的珊瑚礁專家奧維葛柏格表示，2014全年均溫已超越1998年的高溫，成為歷年來最高。奧維指出，全球暖化伴著聖嬰現象將讓2015年的珊瑚礁，白化情形比1998年更加嚴重。許多珊瑚礁學者們認為，未來6至12個月內，將會發生類似於1998年的大規模白化現象。
馬克說，以1998年的白化事件推估，這波珊瑚礁死亡潮將持續至2016年。夏威夷大學的珊瑚學者卡爾斐勒斯則說，馬紹爾群島的珊瑚礁白化情況加劇，是因數日內海水的溫度急遽變化，因此全球珊瑚礁面臨氣候變遷的威脅下，情況並不樂觀。
【復育難行恐滅絕】馬克補充說，珊瑚礁的復育工作需要數十年進行；但氣候造成的白化現象，每隔10年的週期將會愈發趨近，因此保育人員並未有足夠時間進行復育。奧維則指出，由於珊瑚礁僅能生存在較淺層的海底，因此大氣、海水中的氣溫上升對它們非常具威脅性。即便全球能將暖化限制在攝氏2度內，珊瑚礁仍恐將在本世紀中至末期滅絕。
心得:氣候變遷在現在是個大問題，我們一定要好好守護我們的地球，不然後果不堪設想。
資料來源:https://tw.news.yahoo.com/氣候暖化加聖嬰-2-難救珊瑚礁-062750172.html
2014年12月20日 星期六
上班族護眼 多吃這7種水果就對了～
長時間看電腦眼睛會乾澀，是因為眼睛視網膜有一種感光物質視紫素，是由維生素A與視蛋白結合而成的。
根據新華網報導，而電腦螢幕的光波會損傷眼睛裡的視紫素，時間長了，眼睛就會有疲勞感、眼屎增加、眼睛乾澀發癢等表現。所以要讓視紫素充足，就要先及時補充其生成維生素群，這就離不開富含維生素群的水果家族了。
1、香蕉
香蕉能護眼，首先和其富含鉀有關。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿蔔素。當人體攝入過多的鹽分時，會導致細胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。所以，美眉要注意，用眼過度時就吃根香蕉，這樣可透過飲食增加營養，改善視力，並能對眼睛乾澀疼痛等症狀起到—定的緩解作用。
2、火龍果
火龍果的果皮有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等減肥果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量最高。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆症的作用。
3、聖女果
聖女果是維生素倉庫。聖女果裡的維生素A的含量在果蔬中屬於佼佼者，聖女果中還含有豐富的維生素C和維生素P，可以清除自由基，具有很強的抗氧化能力，從而能保護細胞的脫氧核糖核酸，避免基因突變。同時，聖女果中的果膠成分能增加皮膚的彈性，所以把它當成零食來吃，既能美容又能保護眼睛。
4、橘子
金橘果皮的營養價值令人吃驚，80%的維生素C都儲存在果皮中，不僅對肝髒有解毒功能、還能養護眼睛、保護免疫系統等，營養價值在柑橘果類中名列前茅。金橘果皮肉質厚、光滑，有許多油胞點(即按壓會產生有芳香性的氣體)。除了帶皮鮮吃之外，它還常被用來製作蜜餞、飲料、果酒等休閒食品。
5、藍莓
藍莓中含有一種特殊色素Anthocyanosides，這是一種天然的抗氧化劑，有助於紓解眼睛問題，對於經常感覺眼睛疲勞、夜間視力不良，有著不錯的保養功效，野生藍莓萃取的花青素常被應用作為近視者的視力保護，以及防止視力惡化之用，藍莓也具有良好的抗自由基功效，因此它的抗老化功能不容忽視。
6、甘蔗
甘蔗含有許多人體所需的營養物質，特別是其鐵含量高達1.3毫克/100克，在各種水果中雄踞冠軍，具有『補血果』的美稱。生飲甘蔗汁能清熱、助消化，口乾舌燥、反胃嘔吐、消化不良和發熱退燒皆可飲用。對眼睛的養護更是功不可沒。
7、柿子
柿子營養價值很高，含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵。所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，假如一個人一天吃一個柿子，所攝取的維生素C，基本上就能滿足一天需要量的一半。
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長時間看電腦眼睛會乾澀，是因為眼睛視網膜有一種感光物質視紫素，是由維生素A與視蛋白結合而成的。 |
心得：這些水果裡面有好多我不吃的水果喔，難怪我會近視，不過我覺得聖女果不錯吃，聖女果？其實上網查一查，就是縮小版番茄，真是有趣！
2014年12月19日 星期五
年菜豐盛卻油膩 食藥署推健康年菜
年菜豐盛卻油膩 食藥署推健康年菜
最近飯店、超商年菜已經正式開賣，但每年圍爐年菜，大家雖然吃的豐盛，卻往往吃進滿肚子油膩，食藥署找來三位大廚，設計出18道健康年菜，包括水梨養生雞湯，還有網路瘋傳的番茄飯，兼顧美味以及健康。
在白磁甕裡，放入火腿，乾干貝海生，胡桃，以及最重要的蘋果乾，倒入熱騰騰高湯，蒸1小時，'乾果佛跳牆'就大功告成，加入的蘋果乾，能讓口感更爽口。
還有這道養生雞湯，則用水梨入菜。
網路上瘋傳的番茄飯，也被拿來當健康年菜，先將番茄跟飯攪拌均勻，再灑上干貝和鮭魚卵，料理既貴氣，又富含維生素。
還有還有，每年圍爐固定菜色「年年有餘」，也多加入日本特有食品「葛切」，吸滿濃郁湯汁，拿來代替米飯，兼顧健康營養又美味。
食藥署找來三位優秀大廚，推出18道各式健康年菜，還在官網公布食譜。希望藉由主廚們創意概念，讓民眾的圍爐年菜，吃得豐盛又健康。
資料來源：https://tw.news.yahoo.com/年菜豐盛卻油膩-食藥署推健康年菜-000038636.html
心得：過年吃年菜也要吃得健康，這個點子真的很棒，現在幾乎大家都吃垃圾食物， 但只要超商推出健康食品，大家的身體也會比較健康，。
2014年12月15日 星期一
2014年12月14日 星期日
新聞時事
無敵海景 南迴「最美遺落車站」
南迴鐵路從屏東枋寮一直到台東新站，有十九個大小車站，民國八十年通車後，包括多良站等五個小站停止營運，或改為號誌站，只有富山站是還沒開始就結束。
富山部落林姓村民表示，設富山站原本是要讓附近有富山、富中、富南、加津林及大竹本部落的村民便於搭車，大家都很高興以後不用到大武或瀧溪搭車，但不曉得什麼原因，車站卻一直沒有營運，有月台卻沒有列車停靠過，最後車站莫名其妙地廢了。
傳聞台鐵當初興建車站時發現這裡含水量多，土石鬆軟，不適合火車停靠，也有一說是上方有墳場，民眾在富山站進出怕會招來惡運而廢站。富山站像是個「空殼」，地圖上也找不到蹤跡。
台鐵花蓮運務段段長張建曆說，富山站當時在新建南迴時是規畫作為招呼站，確實也蓋好了，但後來考量運量有限，因而未開張營運。既然沒運量何必規畫蓋站？張建曆說，應是早期工務和運務單位溝通上有落差。
依山傍海而建的「富山站」，卻和多良站一樣，擁有「無敵海景」，無論是站在月台，還是走在通往車站的道路上，放眼就是一望無際的太平洋，綠島、蘭嶼盡收眼底；月台能直視富山隧道口，火車經過，自成一副美景，這處美景只有少數人知道，視為秘境。
台鐵曾安排郵輪式列車於富山站臨停觀光，也是唯一有列車停靠的一次，遊客十分驚豔，鐵道迷封此站為「最美遺落車站」。
心得：
這個「最美遺落車站」還沒營運就廢了，非常可惜。否則一定會讓搭過車的人留下美好的回憶。
新聞時事
日選舉投票結束 安倍順利連任
中央社 – 2014年12月14日 下午7:06
（中央社東京14日綜合外電報導）日本國會眾議院改選投票今天晚間8時（台灣時間7時）截止，這次大選被視為對首相安倍晉三經濟政策的公民投票，媒體報導安倍領導的自民黨贏得2/3多數席次，他將續掌執政大權。
日本廣大地區今晨降大雪，天候惡劣可能會讓冷淡選民卻步，導致投票率創新低。
這次改選包括小選舉區295席，加上比例代表180席，總共475席，合計1191位候選人角逐，較上次大選少了300多人。
安倍稍早前宣布解散眾院，尋求選民對「安倍經濟學」做出更大授權。觀察家認為，安倍可望輕鬆獲勝。
多項民調結果預測，安倍領導的執政自民黨（LDP）和盟黨公明黨可望獲得壓倒性勝利，措手不及且表現不佳的反對陣營幾乎難以扭轉大勢。
稍早前的民調結果顯示，安倍領導的執政聯盟可能會在總共475席的眾院囊括超過300席，賦予執政聯盟在眾院掌控超級過半優勢，得以順利推動立法。
60歲的安倍上個月宣布解散眾院提前舉行大選時，他的首相任期仍有兩年多。安倍在過去兩年首相任上，試圖藉由「安倍經濟學」的3支箭來重振低迷的日本經濟，這3支箭分別為貨幣寬鬆、財政刺激及結構改革。
前兩支箭已大致達到目標，日圓匯價重貶，股市則大幅上揚。安倍的隨從表示，繼多年停滯不動後物價也開始攀升，這是經濟成長良性循環的伊始，薪資緊接著將會增高。
但結構改革的第3箭依然留在箭筒內，批評人士表示，安倍仍不夠大膽，不敢把矛頭對準既得利益者，而這正是扭轉長達將近20年經濟不振的關鍵所在。
獲得選民的新授權，將會賦予安倍另4年任期，著手推動更棘手改革，諸如削減龐大國家負債以及改造守舊農業等。
心得:果然被我料中了，安倍經濟學讓安倍晉三成功當選，希望他能帶動日本。
網址:https://tw.news.yahoo.com/日選舉投票結束-安倍順利連任-110628244.html
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起床喝水有學問！溫冷水作用大不同
早晨起床後喝一杯水，這幾乎已經是眾所皆知的健康觀念。但很多人還是無法做到，或並不知道早晨第一杯水應該要怎麼喝才健康。
首先，我們要知道為什麼要喝這一杯水呢？因為，我們晚上睡覺時，人體會透過尿液、皮膚而消耗大量水分，經過8個小時的睡眠，身體會處於缺水狀態。起床後喝水可及時補充身體代謝失去的水分。而沒有攝取足夠的水分，也是便祕的一大成因，如果水分攝取不足，大便就會乾硬，而無法順利排出。
早晨起床喝杯水 有助於胃腸蠕動
早晨起床後，就先喝一杯水（也可以喝蔬果汁或牛奶），有助於胃腸蠕動，因為在空腹時，一口氣喝冷水（牛奶、蔬果汁）胃就會開始活躍，這是因為胃在空腹時，最容易引起胃與大腸的反射動作。所以，在一起床未吃早餐時，大腸的蠕動就開始運作，但要用這個方法促進排便，也應該要攝取足夠的食物量，才會有便意。尤其，配合攝取足夠的膳食纖維，才更能潤腸通便。
心得：一般最常聽到的就是早上不要喝冷水或冰水，可是他居然說喝冷水對身體有益真奇妙，以後早上我一定要喝一杯冰水。
2014年12月13日 星期六
93歲志工阿嬤 獲模範志願服務家庭獎
由中華民國志工總會主辦的第十七屆模範志願服務家庭頒獎典禮，於12月7日於臺中市政府舉辦，得獎家庭來自全台各地，志工年齡在80歲以上高達四位，有三位服務年資在二十年以上，他們的善行與奉獻的熱誠，讓人感動，最年長的志工高齡93歲。
高齡93歲的志工朱李玉鳳，每天風雨無阻、無論假日與否都到北醫當志工，至今已經十七年半，服務總時數達20637小時，她的服務態度與精神足以成為志工隊的楷模，做志工也是她的養生之道，「越做越快樂，越做越健康。」
▲第十七屆模範志願服務家庭頒獎典禮得獎家庭與來賓合照。（圖／邱榮吉攝）
台中市長胡志強蒞臨現場給予鼓勵，「應該要重視志工，社會才會變得更好，志工很了不起，」中華民國志工總會副理事長李聰熙，同時也是評審委員之一，他表示：「志工服務品質越來越高，從過去是救助老弱殘疾到現在多了文化志工，在文化活動與團體中，提升文化工作，是這屆值得感佩的地方。」
參賽家庭來自全國各縣市政府、志願服務團體共同推薦，每家庭成員有二人以上領有政府所頒授志願服務紀錄冊，每人服務時間長達三年以上，服務時數達500小時以上，全家服務時數達3000小時以上，歷經初審、複審及決審三階段，脫穎而出的24對模範志願服務家庭。
中華民國志工總會理事長陳金龍指出，「一人志工，全家志工」，志願服務不再只是奉獻與服務，是自我學習成長；不只是少數熱心的參與，而是全民共同生活價值。希望得獎者能夠作為模範，秉持著「服務最樂、助人最榮」的志工精神，增進大眾對於志願服務的認識、實踐與連結，更可藉此傳播推廣志願服務精神，號召更多民眾參與志願服務，讓社會充滿更多溫情，並且影響更多人，投入志願服務行列。
2014年12月7日 星期日
「河豚旅行箱」 可充氣容量足
據外媒報導，對於喜歡出遊購物者來說，手提箱容量太小一直是心中難以釋懷的痛。日前推出的一款新型行李箱可能會幫你解決這些難題，只要按下按鈕，這款行李箱便能夠通過充氣的方式從一個小型的手提箱變成一個大號的拉杆箱，擴大後的箱子大小和機場能夠托運的最大號行李尺寸相當。這款名為Fugu(日語：河豚)的行李箱的設計是受到河豚魚的啟發，它能通過內置的電動氣泵以充氣的方式產生氣壓，從而達到擴展行李箱側壁的目的。箱內配置有可拆卸式擱板，因此能搭配行李箱本身形成一個雙層的置物架，該置物架可被當做移動式桌子、臨時電腦桌或者梳粧檯進行使用。這款行李箱的材質與衝浪板相同，另外它還具有避震功能，能夠保護箱內物品免受顛簸。該行李箱的發明人為工業設計師阿特拉斯說：“當我們開始在實驗室裡設計製造這款行李箱時，我們遇到的最大困難之一是如何讓它既輕巧又堅固。正如你現在所看到的那樣，它可堅固著呢”。 Isaac表示稱自己是在2013年的早些時候，在和妻子爭論出遠門時應攜帶的行李箱尺寸之後，從河豚魚上得到的靈感。他說：“製造河豚行李箱的想法來源於我的妻子。她一直堅持讓我在出遊的時候帶個大點兒的行李箱，不過我也一直固執的表示只要手提箱就夠了。很明顯她的想法才是正確的，不過我並沒向她承認這一點，而是發明了河豚行李箱。” 此外，這款輕巧的行李箱其實異常堅固，而且箱壁具有避震功能，能夠很好的保護箱內物品。除此之外，它還有防水功能，而且安裝了能夠向任意方向轉動的萬向輪。銷售公司希望這款河豚行李箱定價為300美元，且將提供多種顏色款式供顧客挑選。
心得：我覺得這個旅行箱的功能真的很多，可以當成桌子或者是梳粧檯，而且他很堅固，也有防水的功能，但是這個旅行箱很貴，應該是因為這個旅行箱的材質很特別！
參考資料
圖片，文章： http://news.sina.com.hk/news/20141204/-524-3502542/1.html
新聞時事—陳俊翰克殘疾 找到生命出口
陳俊翰出生就罹患罕見的脊髓性肌肉萎縮症，雙手萎縮、雙腿無力，就讀新竹高中時同學都會幫忙推輪椅、抬輪椅上下樓梯。
就讀大學時，因電毯電線走火導致陳俊翰截肢，讓健康每下愈況，但他並未因此失志。他說，有許多身體的不舒服要克服，他很堅定自己求學意志，勇敢與殘疾共存，面對它、與它和平共處，心靈不要被限制，為生命找到出路。
陳俊翰新竹中學畢業後考上台大法律系，雙修會計系，2006年自台大法律系畢業，第一名考上律師同時取得會計師執照，攻讀台大法研所，取得法學碩士後再赴美國哈佛大學法研所進修，2012年取得哈佛法學碩士，以優異成績考取紐約州律師證，陳俊翰不以此自滿，想再回美國攻讀法學博士。
心得：
每件事都要往好的地方想，才會找到希望，陳俊翰就是最好的例子，他雖然身患殘疾，但他殘而不廢，努力奮發向上，最後取得哈佛法學碩士，他就是生命教育最好的典範。
影響一生：一首搖滾上月球
這部影片上我非常感動，那些身心障礙小孩的老爸，都想要玩樂團，我很佩服他們，因為他們每天都要幫他們的小孩做一些一般小孩的爸媽不用做的事，像洗澡、謂他們吃飯之類的事，他們組了一個搖滾樂團，每個禮拜練一次，讓他們放鬆心情，好好開心一翻。雖然他們失敗過了，但是他們都有一顆堅定的心，繼續努力，所以他們最後成功了，這種精神，是值得我們學習的地方。
影響一生：一首搖滾上月球
這一部電影是再描述一群家中有罕見疾病小孩的爸爸，他們想要組一個樂團去參加海洋音樂祭，有些爸爸是還沒碰過任何樂器的、有些是有學過樂器的，他們在訓練的時候會有小爭吵，但他們最後可能是因為練的不夠或者是經驗不夠豐富而沒有入選。
影響一生：一首搖滾上月球
這部影片裡的主角─罕見疾病兒童的爸爸們，令我非常敬佩。因為他們不但要照顧得了罕見疾病的孩子還要工作，甚至還要玩音樂！但是他們不覺得玩音樂時會累，他們覺得那是他們一星期中唯一能夠放鬆的時間。我覺得那些爸爸們實在太厲害了，可以稱的上是超人，真是令人敬佩呀！
海怪魚
美國蒙特利灣水族館研究所的研究人員在太平洋加州海岸蒙特利海底峽谷中拍攝到了一隻深海怪魚。據信，這條魚是一條雌性黑角安康魚。
根據中新網報導，美國蒙特利灣水族館研究所的研究人員當地時間17日在太平洋加州海岸蒙特利海底峽谷中拍攝到了一隻深海怪魚。據信，這條魚是一條雌性黑角安康魚。研究人員稱，這是他們首次在水下拍攝到黑角安康魚雌魚影像。
據外媒報導，研究人員利用遙控潛水器，在蒙特利海底峽谷水域水下約579公尺處拍攝到了這條安康魚。據介紹，在過去20年的水下拍攝和研究中，研究人員見到過各種各樣的水下生物，此次拍攝到黑角安康魚，是他們的一次重大發現。安康魚有一個標誌性的『大下巴』，由於長相駭人，也被稱為『海鬼魚』(Seadevil)。
心得：這種魚真的很新奇，也長的很奇怪，這種魚看起來和平常的魚不ㄧ樣，希望他們能夠找到更多這種魚，讓世界上的魚越來越多，並且不要絕種，保存地求原本的風貌！
關於Costco 你必須知道這些事
美國知名連鎖賣場好市多（Costco）是不少民眾假日遛達最佳去處，而除了採購，你知道它還有許多不為人知的小祕密嗎？影音網站BuzzFeed揭露，以後逛街之餘，也可以觀察是不是真的如此喔！
1. Kirkland是Costco的自有品牌，這大家都知道。但這些商品其實和其他私營品牌產品，出自同樣的工廠。波旁威士忌（bourbon）是Jim Beam生產的，而伏特加是Grey Goose生產的。另外，2012年，Costco是全球最大的法國精品紅酒進口商。
1. Kirkland是Costco的自有品牌，這大家都知道。但這些商品其實和其他私營品牌產品，出自同樣的工廠。波旁威士忌（bourbon）是Jim Beam生產的，而伏特加是Grey Goose生產的。另外，2012年，Costco是全球最大的法國精品紅酒進口商。
2.Costco不僅可以買車，還可以買棺材，會員還能享受折扣價。
3.嚴格來說，Costco是全美最大的披薩商之一，超過400間連鎖店。
4.他們經常故意改變衛生紙、電燈泡等日用必需品在店內的陳設位置，並稱為「尋寶遊戲」。
5.根據IMDB資料，電影「美國派」的派是購自Costco。
6.Costco的員工待遇是零售行業中數一數二的。員工平均時薪是美金20.89元（約新台幣650元）。
7.最簡單的商品陳列方式，幫助Costco維持最划算的價格。
8.非會員也能在這裡的藥局買一般藥品，價格較划算。
9.試吃無上限。
10.Costco熱狗銷量，是美國職棒大聯盟全部30支球隊球場銷量的五倍。另外，一份熱狗加汽水的價錢，30年來都是美金1塊半。
心得：Costco真的是甚麼東西都有賣真神奇，就連棺材和車也有好酷喔而且還有設置尋寶遊戲，一定很好玩！
我覺得美國真的很厲害就連超市也可以弄那麼大一間，美國真的是甚麼東西都厲害啊。
影響一生：一首搖滾上月球
這部影片是再說一些有罕見疾病的小孩他們父親的紀錄片，很感人又很好看，他們不辭辛勞的照顧他們的小孩真的很辛苦，可是他們不怕辛苦還組了一個「睏雄霸」樂團，這告訴我們人不管多辛苦、老也可以實現夢想的！
影響一生：一首搖滾上月球
這是一部紀錄片，在講述罕見疾病家庭中的爸爸，除了要非常辛苦的照顧罕見疾病的兒童，還要上班，甚至還抽出時間來練樂團。所以，我覺得那些爸爸真是偉大！尤其是在他們上臺表演的時候，雖然在舞臺上發光發熱、非常熱衷於搖滾樂團，不過每個爸爸的家庭背後卻都有一個故事。
2014年12月6日 星期六
「影」響一生:一首搖滾上月球
這部片是一部記錄片。這部片是在講有4個罕見疾病小孩的爸爸一起組團，一起出去表演，雖然我不知道為甚麼他們要組團。他們很努力想去貢寮海洋音樂季，最後他們好像沒被放到錄取名單，但是他們還是努力不懈，不會因為沒錄取就失望，而他們是很樂觀的去面對這件事情，這點很值得我們學習！
新聞時事
冏大了！小孩在餐廳撒野哭鬧，用這句神奇咒語超有效！
作者： 澤爸 | 親子天下 – 2014年12月5日 下午4:27
作者： 澤爸 | 親子天下 – 2014年12月5日 下午4:27
孩子在餐廳大哭大鬧，做父母的除了忍受遭人白眼的無奈，其實這個時候真的不是跟孩子講道理的時候，親子天下嚴選部落客澤爸本身也是親職講師，當自己孩子在餐廳撒野哭鬧，他用這招神奇咒語，不只成功讓孩子止哭，還主動跟他道歉！
為了手機大發脾氣:
某天我跟家人們一同到比薩店用餐，大夥大快朵頤地享用着好吃的比薩與義大利麵，而吃飽的澤澤跑去看著其他的小孩手中玩的手機，相當的專注。
由於我不想要直接跟他說不準看，想要用轉移注意力大法，先讓澤澤離開位置，於是我就隨口說：「哇～你看你的手，有黑黑的好髒噢！！快，我們去洗手。」澤澤一副「幹嘛打擾我」的表情，不甘願地被拉去洗手，洗完手後，澤澤又立刻準備衝去繼續看手機，我很快把他拉住。
他不高興的轉頭對著我說：「幹嘛啦！」我嚴肅地對著澤澤搖搖頭說：「沒有去看手機喔。」澤澤有點兇的語氣回我：「為什麼？」正當我要跟澤澤說明的時候，澤澤卻一點都不給我機會，立刻很用力地要把我的手甩開，在餐廳裡大聲說：「放開我，我就是要去看。」然後接著開始嚎啕大哭了起來。
我謹記著，當孩子在公開場所大聲哭鬧時，父母要做到的三大原則與一個神奇咒語。
1. 若孩子在人多的地方哭鬧，請先帶離開現場
因為人多的時候，特別是在室內場所，孩子的哭鬧聲就很容易成為目光的焦點，這樣會讓孩子有找尋旁人解救的機會而哭鬧得更大聲，而且父母會因為怕其他人的異樣眼光，反而沒辦法正確地去教養孩子，所以請先帶離開現場。
當我一看到澤澤準備要哭了，我就馬上起身，把澤澤給扛出去到餐廳的門口。澤澤則是更大聲地大哭：「我不要出去～我要找媽媽！」像是要找其他人求救般的呼吼著。澤澤百般不服，更是努力地扭動他的身軀，大聲的哭鬧着：「我要找媽媽！」無論安撫，他就是不理我。
2. 父母要先處理好自己的情緒
我整個火大了起來，狂揍他的畫面一直在我的腦中浮現，但是我告訴自己父母用負面情緒去面對孩子的教養，只會越來越糟。那結果一定是核彈爆炸、兩敗俱傷，而且生理跟心理都會被傷害了。
於是我就對著澤澤說：「好～爸爸知道你很生氣，爸爸現在也很生氣，那等我們都不生氣，我等你哭完了，我們再說。」這句話除了是對澤澤說，其實也是對我自己說，同時間利用這個沈默的空擋，讓自己生氣心情可以冷靜一下。
畢竟「大人的價值，在於比孩子有更好的情緒管理。」
3. 不要在孩子哭鬧的時候講道理
「我等你哭完。」這個神奇咒語所代表的意義是，「同理」與「陪伴」。如果我是孩子，我喜歡爸媽同理我，而非只會壓抑著要求我「不準哭」。
澤澤又繼續放聲大哭了一回，路過的路人也會不經意地看著我們，我點點頭微笑一下，堅持地陪伴著澤澤哭完，因為「不要在孩子哭鬧的時候講道理」。畢竟當孩子在哭鬧的時候，我們說再多的道理，孩子是聽不進去的，只會讓我們更生氣而已，那何不等孩子哭鬧完了再說呢。
再一次的，澤澤的哭聲又漸漸變小了，跟我說：「爸爸，我哭完了。」我問了他幾個問題，確定澤澤真的哭完後，才開始跟澤澤講道理。當然，我的情緒早已經平穩了，我說：「爸爸知道你好生氣，那你剛剛在氣什麼呢？」澤澤：「爸爸不讓我去看手機。」我：「對～然後你不聽爸爸講話，就立刻大哭，還用力的對爸爸甩手。出來到外面，你還一直對爸爸大發脾氣，你知道爸爸其實很生氣也很難過嗎？」澤澤此時只是望著我，我繼續說：「爸爸平常有沒有讓你玩平板？」澤澤：「有。」我：「那就對啦～本來就只能在規定的時間內看手機或平板。那爸爸剛剛不讓你去看，其實你應該是要跟爸爸商量跟討論，而不是跟爸爸大生氣。」澤澤：「好。」我：「好了，知道就去找媽媽吧。」
回到家後，澤澤竟突然轉頭對著我說：「爸爸，對不起，我剛剛不應該對你發脾氣。」說完，就像是宣洩般再次大哭了起來。我當然就跑了過去抱著澤澤，摸著他的頭，在澤澤的耳邊輕聲地說：「好～沒關係，爸爸知道了。謝謝你，你好棒，跟爸爸說對不起，爸爸聽了真的很高興。」說著，我都快掉眼淚了。既然孩子都勇於面對了，父母就不要站著高高的姿態去批評，只要彎下腰來溫柔地抱著他就好。
為了手機大發脾氣:
某天我跟家人們一同到比薩店用餐，大夥大快朵頤地享用着好吃的比薩與義大利麵，而吃飽的澤澤跑去看著其他的小孩手中玩的手機，相當的專注。
由於我不想要直接跟他說不準看，想要用轉移注意力大法，先讓澤澤離開位置，於是我就隨口說：「哇～你看你的手，有黑黑的好髒噢！！快，我們去洗手。」澤澤一副「幹嘛打擾我」的表情，不甘願地被拉去洗手，洗完手後，澤澤又立刻準備衝去繼續看手機，我很快把他拉住。
他不高興的轉頭對著我說：「幹嘛啦！」我嚴肅地對著澤澤搖搖頭說：「沒有去看手機喔。」澤澤有點兇的語氣回我：「為什麼？」正當我要跟澤澤說明的時候，澤澤卻一點都不給我機會，立刻很用力地要把我的手甩開，在餐廳裡大聲說：「放開我，我就是要去看。」然後接著開始嚎啕大哭了起來。
我謹記著，當孩子在公開場所大聲哭鬧時，父母要做到的三大原則與一個神奇咒語。
1. 若孩子在人多的地方哭鬧，請先帶離開現場
因為人多的時候，特別是在室內場所，孩子的哭鬧聲就很容易成為目光的焦點，這樣會讓孩子有找尋旁人解救的機會而哭鬧得更大聲，而且父母會因為怕其他人的異樣眼光，反而沒辦法正確地去教養孩子，所以請先帶離開現場。
當我一看到澤澤準備要哭了，我就馬上起身，把澤澤給扛出去到餐廳的門口。澤澤則是更大聲地大哭：「我不要出去～我要找媽媽！」像是要找其他人求救般的呼吼著。澤澤百般不服，更是努力地扭動他的身軀，大聲的哭鬧着：「我要找媽媽！」無論安撫，他就是不理我。
2. 父母要先處理好自己的情緒
我整個火大了起來，狂揍他的畫面一直在我的腦中浮現，但是我告訴自己父母用負面情緒去面對孩子的教養，只會越來越糟。那結果一定是核彈爆炸、兩敗俱傷，而且生理跟心理都會被傷害了。
於是我就對著澤澤說：「好～爸爸知道你很生氣，爸爸現在也很生氣，那等我們都不生氣，我等你哭完了，我們再說。」這句話除了是對澤澤說，其實也是對我自己說，同時間利用這個沈默的空擋，讓自己生氣心情可以冷靜一下。
畢竟「大人的價值，在於比孩子有更好的情緒管理。」
3. 不要在孩子哭鬧的時候講道理
「我等你哭完。」這個神奇咒語所代表的意義是，「同理」與「陪伴」。如果我是孩子，我喜歡爸媽同理我，而非只會壓抑著要求我「不準哭」。
澤澤又繼續放聲大哭了一回，路過的路人也會不經意地看著我們，我點點頭微笑一下，堅持地陪伴著澤澤哭完，因為「不要在孩子哭鬧的時候講道理」。畢竟當孩子在哭鬧的時候，我們說再多的道理，孩子是聽不進去的，只會讓我們更生氣而已，那何不等孩子哭鬧完了再說呢。
再一次的，澤澤的哭聲又漸漸變小了，跟我說：「爸爸，我哭完了。」我問了他幾個問題，確定澤澤真的哭完後，才開始跟澤澤講道理。當然，我的情緒早已經平穩了，我說：「爸爸知道你好生氣，那你剛剛在氣什麼呢？」澤澤：「爸爸不讓我去看手機。」我：「對～然後你不聽爸爸講話，就立刻大哭，還用力的對爸爸甩手。出來到外面，你還一直對爸爸大發脾氣，你知道爸爸其實很生氣也很難過嗎？」澤澤此時只是望著我，我繼續說：「爸爸平常有沒有讓你玩平板？」澤澤：「有。」我：「那就對啦～本來就只能在規定的時間內看手機或平板。那爸爸剛剛不讓你去看，其實你應該是要跟爸爸商量跟討論，而不是跟爸爸大生氣。」澤澤：「好。」我：「好了，知道就去找媽媽吧。」
回到家後，澤澤竟突然轉頭對著我說：「爸爸，對不起，我剛剛不應該對你發脾氣。」說完，就像是宣洩般再次大哭了起來。我當然就跑了過去抱著澤澤，摸著他的頭，在澤澤的耳邊輕聲地說：「好～沒關係，爸爸知道了。謝謝你，你好棒，跟爸爸說對不起，爸爸聽了真的很高興。」說著，我都快掉眼淚了。既然孩子都勇於面對了，父母就不要站著高高的姿態去批評，只要彎下腰來溫柔地抱著他就好。
心得:這具神奇魔咒真的很厲害，可以讓小孩心意迴轉，同理別人，這新聞真的很好。
2014年12月5日 星期五
「影」響一生:一首搖滾上月球
這些罕病兒童的父母實在是非常的辛苦，不但要上班、顧小孩，還必須負擔比一般家庭更沉重的金錢壓力，也常常因此造成一些人倫悲劇。所以我非常敬佩這些爸爸，因為他們不但願意面對，還可以抽空玩ROCK，真的好厲害!
影響一生：一首搖滾上月球
這一部影片是有關於一群老爸組成的「睏熊霸」樂團的紀錄片。它讓我了解到一群老爸對自己的兒女：有罕見疾病的兒女愛的力量，我非常佩服他們，雖然遇到了種種困難，但是人然不放棄，也抽出時間去練這一個樂團，也散發著赴[ 對女兒愛的力量，真的很偉大，其中我印象最深刻的是當爸爸們再舞台上表演的那一刻所散發出的光芒，這部片子真的很感動！
影響一生：一首搖滾上月球
這部片是一部非常有名的紀錄片，我想也應該激勵了一些搖滾樂手。這部片是再講一群「老爸」成為台灣著名搖滾樂團的過程，到現在我想起來，還是對他們欽佩不已。我很想再看一次這部片，也想跟家長們分享，因為實在太精彩了！
2014年12月1日 星期一
新聞時事：索尼通話手環 2日登台
索尼通話手環 2日登台
中央社記者江明晏台北 1日電）「穿戴時尚」來臨，各大品牌搶推穿戴裝置，日本品牌索尼9月在IFA展推出的通話智慧手環(SmartBand Talk/SWR30)及SmartWatch3防水智慧手錶，將於2日登台亮相。
索尼(Sony)通話智慧手環SWR30 內建擴音器，除接聽電話，輕敲錶面還可快速撥號，查詢天氣、享受Walkman高音質音樂、生活書籤等功能，新增多項創新生活管理記錄，讓品味生活的小細節「有機可循」。
SmartWatch 3防水智慧手錶是Sony首款採用Android Wear設計的智慧手錶，質感時尚的外形設計，內建麥克風，簡訊、航班提醒、GPS感應等功能讓資訊井然有序，是便利智慧生活不可或缺的小幫手。
兩款智慧型穿戴都使用IP68防塵防水設計，使用上毫無顧慮，搭配Lifelog應用程式，即將於2日登台亮相。1031201
心得：現代科技日新月異，從無線電到手機，在從手機變成通訊手環，使時代一直在變動。我也很佩服。SONY可以做出這麼驚人的科技，下一次我也要買一個通訊手環用用看。
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